1. 看護師の葛藤

– 転職を考える理由

みなさまこんにちは。

 

こちらに辿り着いたということは、転職や退職について迷いがあるという

方が多いと思います。

私は大学病院の看護師を退職していますが、辞めるまでにはもちろん

かなりの迷いと葛藤がありました。

 

患者様への思いや責任感が強いとはいえ、

それでも、辞めたいという気持ちが勝った時、

仕事の喜びよりもストレスが大きすぎる時、

実際に辞めるという決断に至るわけですよね、

 

この記事では、

転職や退職をまだ迷っている方に向けて、

いくつか問題点を整理するお手伝いができればと思います。

 

– 職場環境やストレス要因

看護師が辞めたくなる主なストレス要因は、

労働環境の悪化や過重な業務負担、人間関係などが挙げられます。

 

特に、交代勤務の職場環境下では、

睡眠不足や疲労が蓄積しやすいですね。

 

また、看護師は患者とのコミュニケーションも重要な役割とされていますが、

患者のニーズや要望に応えるためには時間的余裕が必要です。

しかし、現実には看護師の人数が不足しているため、

患者一人一人に対するケアが十分に行えないことがあります。

 

このような状況下で働くと、

仕事に対するモチベーションが低下し、

ついには辞めたくなるという結果につながることがあります。

 

人間関係が嫌で・・・

というのも多いお悩みですよね。

 

私もこれに関してはとても悩んだ経験があります。

 

職場を変えて解決できることとと、

たとえ職場を変えてもコントロールできにくいのが

人間関係であったりもします。

 

転職を考える場合には、

人間関係や上司などの情報を

得ることも必要ですね。

 

– キャリアの先行き不安

 

希望する部署で働けているか、

自分の将来やりたい看護なのか？

取得したい資格に向けて歩んで行けているのか？

 

または、

今の上司のもとで働くことが、

自分にとって良い選択なのか・・・？

 

こういった悩みによっても

モヤモヤが続いていくと

ストレスとなったりします。

 

まだはっきりとキャリアを決めていないよ、

という方も、

以下の情報収集をしてみて、

心の中のモヤを晴らしていってみてくださいね。

 

2. 参考にするための情報収集

– 情報収集

 

なぜ仕事のことで悩んでいるのかは

人それぞれ違うので、

一言では表せませんが、

今はネットで検索すれば、

同じような悩みを持った方の記録や言葉を

見つけることが出来ますね。

 

色々な方の経験談を見聞きしながら、

良かったパターン、

良くなかったパターンなど情報を集めてみましょう。

そうしながら、

自分のモヤモヤを整理していくことで、

そのままの自分が良いのか、

方向転換を検討してみるかの

判断材料になったりします。

 

– 転職支援機関の利用

 

外部の就職相談サービスに相談することも、

現状と未来を考えるきっかけにもなります。

 

ハローワーク、ナースセンターが身近ではありますが、

リアルな口コミや情報を知って転職したい場合には、

友人や看護師の方からの情報が役立つと思います。

 

民間の転職支援センターなども、

職場の状況を把握しながら、

一緒に転職活動を進めてくれるという点で、

魅力のある選択肢の一つになります。

 

会員登録は無料のことがほとんどで、

相談から実際の転職まで

金銭面の負担なく行えます。

 

相談してみて、

今はタイミングではないな、

とか、

今の職場の良い点が見つかることもあります。

 

自分の気持ち整理のためにもなるので、

一人で悩むよりは、

色々な方の意見や情報と比較してみることも良いでしょう。

– 新たな職業選択肢の検討

 

転職を考える方の中には、

看護師での職場変更の方以外に、

看護師以外の職場を考える方もいらっしゃるかも

しれません。

（私自身がそのように転職した経験があります。）

 

その場合にも、

まずは情報収集が第一です。

 

選ぶ職種によっては

お給料の違いに驚くかもしれませんし、

生活リズムがガラッと変わることも考えられます。

 

その辺りを調べて、

ご自身の理想に合っているか、

生活が維持できるかなど、

ぼんやりした悩みを、

一度ノートに書いてみたり、

経験談を見てみたり、

頭の中を整理してみることがおすすめです。

 

4. 転機を迎える看護師へのサポートとアドバイス

– メンタルヘルスの重要性

 

転職しようかどうしようか。。。

精神的な余裕がある方は、

しっかりとした決断ができていくかと思います。

 

心配なのはやはり、

メンタルの状況があまり良くない方です。

 

辞めたことが失敗だった・・・

なんてことにならないよう、

メンタルが安定した状況で考えることがベストではあります。

 

心療内科やカウンセリングが必要と

される方については、

まずは職場にシフトなどの相談をして、

ご自身のメンタルの安定を第一に考えて欲しいと思います。

 

– キャリアカウンセリングの利用

 

ご自身のキャリア、

進む方向性について考えたい方は、

職場内のスキルアップ制度や外部講習などを受けながら、

キャリアカウンセリングを受けてみましょう。

 

直属の上司に相談するもよし、

外部サービス機関に相談するもよし、

あなたの方向性に合っているかや

必要となる経験スキルなどを相談することで、

悩みが軽減し、希望に変わっていくでしょう。

 

– 社会の変化とキャリアにおける柔軟性

看護師といっても、

働き方は様々。

 

正社員でも、

日勤専属もあれば、

短時間正社員もあります。

 

派遣社員で残業なし、

という働き方もあります。

 

また、トラベルナースと言って

移動を伴う働き方や、

期間限定で引越し、

新たな地域で楽しみながら働くという選択もあります。

 

今のお悩みがどのようなことであれ、

あなたに合った方向性で生きていくことができるよう

心から願っております。

 

ここまでお読みいただきありがとうございました。